Het kan heel verrassend zijn om naar de taal van je lichaam te luisteren

Lichaam en geest in balans brengen hiervoor zijn mindfulness en massage een aanrader. Je ervaart het contact met je lichaam.  Hierbij uitgenodigd om even uit je hoofd en meer in je lichaam aanwezig te mogen zijn. Gedachten, emoties, gevoelens, klachten of symptomen worden niet onderdrukt tijdens het beoefenen van mindfulness of weggemasseerd tijdens een massage, het maakt je er juist bewust van. Daardoor kun je zelf de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen helingsproces. Als mindfulness trainer en holistisch masseur begeleid ik je hierbij.

  • Facebook
  • Linkedin