Body Reading

Body reading geeft inzicht in de wijze waarop jouw lichaam is vormgegeven. Bij een massage therapie sessie kijk ik samen met jou naar je lichaamshouding in al zijn facetten. We bekijken bijvoorbeeld hoe je staat, hoe je loopt, hoe je kijkt, hoe je gaat zitten en hoe je beweegt. Lichaamshouding kan iets zeggen over hoe je mentaal en fysiek in het leven staat. De de trauma’s die het lichaam heeft meegemaakt, o.a. emoties, een ongeluk, (aangeboren)vergroeiing of een operatie. Vaak zonder dat je je ervan bewust bent kunnen emoties, overtuigingen en gedachten worden uitgedrukt in de houding van je lichaam. Een body reading kan je meer bewustwording bieden om bijvoorbeeld ruimte te maken voor wat erbij je speelt op dat moment.

Bespreking lichaamshouding

Samen zullen we tijdens de eerste massagetherapie sessie een body reading doen en de lichaamshouding bespreken en de belangrijke punten benoemen. De bevindingen zullen we in een later stadium van de massagetherapie nog een paar maal onderzoeken en bespreken.