Joint movement  

Tijdens een massage ervaar je ook joint-movement, dit is een vorm van bewegingstechniek van de gewrichten en omliggende spieren en pezen.

Tijdens deze bewegingstechniek ervaar je hoe passieve gewrichtsbewegingen kunnen helpen om gewrichten los te laten. Los laten kan zowel fysiek als emotioneel zijn. Dit doen we via ondersteunende, invoelende en aandachtige bewegingen van je lichaam. Zoals je schouders, armen, polsen, vingers, benen, voeten, tenen  maar ook heupen, de romp en het hoofd. Kan je je volledig over  geven aan de bewegingen die je uitnodigen je controle los te laten in je geest. Joint-movement geeft lichaamsbewustzijn, meer ruimte en bewegelijkheid.

 

Welke veranderingen kan je fysiek ervaren: vermindert (spier)spanning, verbeterd de flexibiliteit, vermindert pijn en ongemak
Joint-movement kan zowel als onderdeel van holistische ontspanningsmassage en holistische massagetherapie, als losse bewegingsmassage ervaren worden.